Alışkanlık kazanmadan alışkanlık kazanmanın yolu ve bu aralar en çok düşündüğüm kelime
ilhamdaşlarım merhabalar. Herkese ilhamla tasarlayacağınız yeni bir hafta diliyorum. Bugün iki yeni ilhamımız var. Güzel haftalar olsun.
Alışkanlık kazanmadan alışkanlık kazanmanın yolu.
Süleyman Demirel’in dediği gibi “meseleleri mesele etmezsek ortada mesele kalmıyor.”
Yani, alışkanlık kazanmak için çabaladığımız şeyde, çabayı gereksiz kılarsak alışkanlık kazanma da mesele olmaktan çıkabilir mi?
O şeyi düşünelim. Kimimiz için spor yapmak, kimimiz için bir şey öğrenmek kimimiz içinse sağlıklı beslenmek olabilir.
Şimdi o şeye nasıl ulaşacağımızı, nasıl alışkanlık kazanabileceğimizi vb. düşünmeyelim de…
O şeyi düşünelim…
O şeyden (o şeyi yapmaktan, hazırlanmaktan veya o şeyin sonuçlarından) sevinç duyabilir miyiz?
Coca cola reklamını bilirsiniz. Kapağının açılmasından çıkan sesten, bardaktaki köpürmelerin sesinden, ağızda bıraktığı tada ve cola’nın midenize indiği zaman verdiği ferahlık hissine kadar her şey vardır. Şimdi, cola reklamını o şey için çekebilir miyiz? O şeyi yaparken nelerden mutluluk duyabiliriz, o şeyin hangi deneyimini seviyoruz, o şeyi yapmak bizi nasıl iyi hissettirir?
O şeyi yapmayı seven kişi olabilir miyiz? Sevgimiz artabilir mi? O şeyi tanıdıkça mı severiz? O şey dünyamızı genişletince mi severiz? O şeyi seven olabilir miyiz?
Başka bir deyişle, o şeyi yapanın ötesinde, o şeyi özleyen, o şeyi seven o şeyden sevinç duyan olursak sanki, o şeyi yapmamız daha da kolaylaşacak.
Bu pratiği, hangi şey için yapacaksınız?
Bu aralar hep onu düşünüyorum: Hizalanmak
Elon Musk’un bu aralar hep Roma Imparatorluğunun şaşalı zamanlarını düşünmesi gibi, ben de bu ara hep tek bir kelime düşünüyorum: Hizalanmak
Yaşamındaki Her şeyi, “hizalanmak” ve “hizada kalmak” olarak görmeye başladım.
Mesela, sağlıklı yaşam bir şekilde vücudunla hizalanmak.
Yani, sen varsın bir de vücudunun ideal dengesi var.
Vücudunun suyunu, şekerini, stresini ve ihtiyaçlarını; zamanında ve ihtiyacı olduğu kadar karşılayarak vücudunla tekrar hizaya gelmek.
Sağlıklı beslenme, kalori hesabından daha çok vücudunun şeker dengesini belirli salınımda (dengede, aralıkta) tutmayı başarmaktır. Vücudunun şeker dengesini belirli bir hizada tutmaktır.
Sonra, en büyük resimde yaşam da bir hizalanma işi.
Hangi boyuttan bakarsanız bakın, dünya değişiyor, yeni aktörler, yeni iklimler, yeni talepler, yeni gerçekler ve yeni dalgalar sürekli oluşuyor.
Yaşam veya yaşamda başarı da bence, çevremizde bu değişiklikler oldukça, yeni dalgalar ortaya çıktıkça, bu değişimlere adapte olmak, bu oluşan yeni resme göre hizalanmak.
Kaynaklarımızı, zamanımızı, hedeflerimizi, yaşam biçimimizi hizalamak.
Artık, bazı şeylere daha az zaman ayırmak, daha az kaynak ayırmak, bırakmak, yenilemek; öte yandan bazı şeylerin de öneminin artması, onlara daha çok kaynak ayırmak. Yaşamla hizalanma, yaşamla hizalanabilmek için de kendimizi ve kaynaklarımızı hizalamak.
Takımlar da bir hedef etrafında hizalandıkça en iyi performansı gösteriyor.
Takım yönetimi ve liderlik rolleri de bu hizalama çabasının sürekli hali olarak düşünebiliriz.
Hizalanma kavramınının bize söylediği şeyler de var.
Olay tamamen bizde değil, bizim çevre ile etkileşimimizde diyor. Bizim dışarıya pencerelerimizin olması gerektiğini, değişen çevrede bizim de değişmemiz gerektiğini söylüyor.
Hizalanma, şimdidedir. Hedefte değil. İleride değil. Sürekli olarak, ritmik olarak yapılması gereken bir ayarlar bütünüdür.
Hizalanma, değişimi kabul eder. Yolda viraj varsa, hizalanmak için direksiyonunuzu zamanında, belirli bir açıyla kırmanız gerekir.
Hizalanınca hizalanmanız bitmiyor. Olay hizada kalmak. Bir sürücü veya bir sörfçü veya bir ip cambazı bir adım attıktan ve sonra hizalandıktan sonra işinin bittiğini düşünmez.
Hizalanmak, kaynakların verimli kullanımıdır. Hizalanmak, kimi şeyleri de bırakmaktır.
Hizalanmak, kendini yeniden odaklanmaktır. Canlılık getirir.
Hadi hizalanmaya, hadi hizalanacağımız şeyleri düşünmeye ve bu ritmi nasıl yakalayacağımıza karar vermeye…
Atıştırmalık ilhamlar
İlhamOlsun!da olduğunuz için teşekkür ederim.
Sevgilerimle
Özgür Alaz
Güzel yazılarınız için çok teşekkür ederiz.