Afikalı Rugby Oyuncusu İşe Gidişlerinizi Nasıl Değiştirecek?
Yeni yılın ilk gününde hepimiz için sağlıklı bir yıl, kendimizi kattığımız, hissederek yaşadığımız, sevinç duyduğumuz, neşeli bir yıl diliyorum.
Bugün kısa iki ilham paylaşıyorum. Şimdiden ilham olsun.
Sevgilerimle
Özgür
https://www.instagram.com/ozguralaz/
Yeni yıl hedefiniz nedir? (diye sormayacağım)
Yeni yılda, yeni başlangıçlar ve yeni hedef belirlemeyi ben çok sevimli ve çok sıcak buluyorum. Ama bugün size yeni yıl hedefinizi sormayacağım.
Şunu soracağım size ve kendime…
Çevrenin, arkadaşlarının, topluluklarının ve belki de yaşadığın dünyanın yeni yıl hedefleri nedir? Tahmin etmek zorunda değiliz. Gidip sorabilir, konuşabiliriz, veya onlarda bir potansiyeli görmüş de olabiliriz. Ve esas soru geliyor. Ben, arkadaşlarımın, çevremin ve topluluğumun yeni yıl hedeflerinin nasıl destekçisi olabilirim? Nasıl besleyebilir, nasıl motive edebilir, nasıl kolaylaştırabilirim.
Destekçi olmayı öğrenmek, destek ağları kurmak, yardım ederek içimizdeki kası geliştirmek, daha iyi hissetmek, farklı konulara belki maydanoz olmak eminim yeni yıl hedefi belirlemek ve ona ulaşmak kadar iyi, eğlenceli ve surprizli olabilir.
Hadi, çevremizin yeni yıl hedeflerini öğrenelim, onların destekçisi olalım. Bu süreçte, destek biçimlerini, toplulukla ilerlemeyi, destek ağları kurmayı öğrenelim.
Afikalı Rugby Oyuncusu İşe Gidişlerinizi Nasıl Değiştirecek?
Lider Doğanlar (Netflix- orjinal adı Live to Lead ) programının bir bölümünde Güney Afrika Rugby takımına dünya şampiyonluğu kazandıran Siya Kolisi’nin hikayesi var. Yoksulluk içinde büyüyen ve kimi günler aç kalan bir çocukken dünyanın en iyi Rugby oyuncularından birine dönüşme hikayesi ve etkisi zaten baştan sona etkileyici. Ama ben bu hikayeden cımbızla bir şey çekiyorum. Çünkü duyar duymaz çok hoşuma giden bir pratiği vardı Siya Kolisi’nin.
Siya, 15 yaşlarındayken tam spor bursu alınca, yoksulluktan kurtuluyor ve ülkenin en iyi akademilerinden birinde okuma, antreman yapma ve yaşama şansına sahip oluyor. Okula gidiş yolunda, Siya hep hayal kurarmış, hep nereden geldiğini kendine hatırlatırmış, amacını yaşarmış. 15 dakikalık okul yolu bir nevi meditasyon yoluna dönüştürmüş.
Haltercilerin pistine çıkarken ki yürüyüşlerinde, kaldırışlarını görselleştirmeleri ve kendilerine güveni tazelemeleri gibi. Ancak, biraz daha uzunu, ve hemen her gün yaptığı bir pratik.
Amaç sahibi olmaktan daha önemlisi, amacı yaşatmak, amacı canlı tutmak ve beslemek. Siya’nın okula giderken yaptığını, kimimiz işe giderken, kimisi sınıfa giderken, kimisi bilgisayarını açarken uygulayabilir. Başlangıçları, gidişleri, önceleri, yürümeleri size anlamı hatırlatan, yaşatan bir meditasyona dönüştürmek. Bu meditasyonda, attığınız adımlar sizi sadece fiziksel anlamda bir noktadan diğerine yaklaştırmayacak, fikren de, görsel olarak da amacınıza yaklaşmış gibi hissettirecek.
Yeni yılın en güzel alışkanlıklarından olabilir mi ne dersiniz?